Människokroppen

Människokroppen är fascinerande och väldigt mystisk. Vi på Steg för hälsa vill visa dig hur det funkar och vad varje organ, system och vävnad i kroppen gör. Muskler, ben, leder… lär dig allt om dem, sjukdomar som drabbar dem och hur man tar hand om kroppen som den förtjänar.

4 livsmedel som gynnar kollagenproduktionen

Även om det finns många tillskottsprodukter på marknaden, som vitaminer, mineraler och proteiner, är kollagen vanligen den som utmärker sig. Men det är faktiskt inte alla gånger man behöver tillgripa denna lösning för att ge kroppen mängden kollagen den behöver.…

Lär dig vad som orsakar vätskeretention

Vätskeretention drabbar män och kvinnor världen över. Det kan hända i alla skeden av livet, och de områden som främst drabbas är fötter, fotleder, händer och buk. För många kan det dock vara svårt att behandla, eftersom de inte vet…

5 vanliga myter om människokroppen

Vår relation med våra kroppar har varit mycket problematisk genom tiderna. Vi har alltid strävat efter skönhet. Men trots det har det varit ett socialt tabu att öppet fråga varför. Dessutom var medicin inte en vetenskap för den vanliga medborgaren.…

Hur vet man om man har vätskebrist?

Vatten är viktigt för att vi ska överleva och de flesta av jordens organismer består av vatten i större eller mindre utsträckning. Människokroppen består till ca 60% av vatten, d.v.s. mer än hälften av kroppen är vatten.  Som du säkert…

Hur du ger kroppen ny energi på 15 minuter

Många traditionella japanska terapier har idag spridit sig i världen som lösningar på en rad olika krämpor. Många sjukdomar behöver givetvis medicinsk behandling, men det finns tillstånd som dessa alternativa metoder kan ge lindring för. De ger dig ny energi genom…

11 fantastiska fördelar med kallduschar

Fram tills för ett par decennier sedan var varmduschar en lyx som bara en bråkdel av befolkningen kunde unna sig, men under årens lopp har det förändrats och idag har långt fler varmvatten i sina hem. Därför har den utmärkta…

http://www.vxiaotou.com